image-preloader

Autor: admin

Dietetyczna zupa cebulowa

Posted on by admin in
  Zupa cebulowa to klasyka francuskiej kuchni, lecz coraz częściej gości na naszych stołach, zwłaszcza zimą. I to nie tylko ze względu na doskonały smak, ale  również właściwości rozgrzewające i zdrowotne zupy cebulowej.  Cebula to jedno z najbardziej znanych warzyw, które ma szerokie właściwości lecznicze. Dzięki właściwościom bakteriobójczym a także dużej zawartości witaminy C, oraz fosforu, magnezu, siarki, […]

Dietetyczna sałatka jarzynowa

Posted on by admin in
Tradycyjną sałatkę jarzynową znają  i kochają chyba wszyscy. Niby samo zdrowie –  gotowane, świeże warzywa, które zawierają mnóstwo witamin. Jednak tak naprawdę to bomba kaloryczna – a to za sprawą majonezu bądź śmietany dodanej do sałatki. Poniżej przedstawiamy przepis na naszą, nieco odchudzoną  sałatkę, którą możecie zajadać się bez obawy o dodatkowe kilogramy 🙂 składniki […]